Tonus: персональный тренер

Tonus - это приложение, где профессиональные тренеры из топовых фитнес-клубов вживую проводят с вами персональные тренировки. Занимайтесь где и когда угодно: дома, в любимом зале, на отдыхе.

Вы будете получать задания на ближайшую тренировку в чате. Тренер лично покажет каждое упражнение на видео и объяснит технику выполнения. Точная настройка каждого упражнения будет происходить прямо перед отправкой: вес, количество подходов и повторений, время отдыха.

Наши тренеры разработали программы тренировок для мужчин и женщин разного уровня сложности и длительности, для разных возрастных групп и образа жизни, помогающие похудеть, стать сильнее, выносливее и пластичнее, и каждую программу они настроят под вас индивидуально в процессе занятий.

Чем это лучше готовых программ?
Тело каждого человека по-разному реагирует на физические нагрузки (будь то бег, отжимания, гимнастика или занятия в зале), поэтому на основе вашего фидбека о каждой тренировке тренер сам проведет анализ и примет решение, нужно ли сделать следующую полегче или потяжелее, какое упражнение заменить, а какое сделать поинтереснее.

Найдите своего идеального тренера у нас и достигайте результатов вместе! А если хотите, чтобы ваш любимый тренер тоже начал работать в Тонусе, просто покажите покажите ему нашу почту: [email protected]

Остались вопросы? Напишите нам на почту: [email protected]